お名前:佐藤誠様（43歳）
宮上会長のマンツーマントレーニング、この12月から2クール目に突入しました。
私は40歳を過ぎるまでずっとテニスをやっていまして、もともと格闘技は全くの未経験でした。
マンガ「はじめの一歩」を読んだりする中で、競技としてのボクシング、特にディフェンスに興味を持つようになり、いつかはやってみたいとは思っていました。
そしてやるからにはダイエットや健康のためではなく、技術も磨きたいと考えていました。
とはいえ格闘技ですし、運動神経が良いわけでもないため、なかなか手が出せずにいましたが、Youtubeの宮上会長の動画を観て説明会に行き、お世話になることを直感で決めました。
結果として、お世話になってすごく良かったと思っています。
トレーニングを受けた最初の印象は、「プロボクサーってすごいな」でした。
会長がYoutubeで軽快に動いていらっしゃるのを観てイメージトレーニング（？）は完璧でしたが、これがものすごく難しく、体が全く動きません。縄跳びも30秒と持たずギブアップでした。
今思えばかなりスローなペースでやっていただいていたのですが、それ以前に体が錆びまくっていたようです。
最初の数回はほぼ全身が筋肉痛で大変でした。
ただそれよりも、毎回新たなことを教えていただけるのがすごく楽しくて、どんどんトレーニングの回数を重ねていくことができました。
我々のような歳になると、なかなか初心者としてイチから何かを学ぶということは少なくなります。
そういう意味では、自分の情けなさを知りつつも毎回新鮮な気持ちでトレーニングを終えられました。
そしてなんだかんだで2クール目に突入し、現在に至ります。
あまり意識していなかったのですが、いつのまにか縄跳びは3分×2ラウンド持つようになり、腕も太くなり、健康診断の心電図では「心臓が強い」と言われるようになりました。
普通のオジサンからちょっとだけ進化したような気分です。
会長には本当に感謝しています。
マンツーマンのトレーニングは、ちゃんとした指導者に教わるという前提ではありますが、いろんな意味で最も効率的かつ効果的だと思います。
まず、自分のレベルや健康状態に合わせて臨機応変にメニューを組んでもらうことが可能です。
私のトレーニングでも「すみません、ちょっとタイム」という情けないアピールを快く聞いていただいています。
また、わからない点を直接その場で聞いて答えていただけるのもありがたいです。
私は運動センスがないからか、動きの意味を理解できないと体が動きません。
なので普通の練習生ではおそらくありえないような質問をトレーニング中にしていると思うのですが、それに対して一つ一つ丁寧に理屈を教えていただけます。
これは他のスポーツでもピアノやバイオリン等の音楽でも同じだと思うのですが、マンツーマンのレッスンは集団レッスンよりも正直お金がかかります。
しかしながら、しっかりとした指導者に教わることができるのであれば、それは正当な対価だと思っています。そして幸いなことに、私は宮上会長のトレーニングに100％満足できています。
ちなみに食事のアドバイスもしていただけるので、ダイエットや健康維持としてボクシング（ボクササイズ）に興味を持たれている方にもお勧めです。
ボクシングはとにかく奥が深く、これからまだまだトレーニングのレベルは上がってくると思いますが、ケガに気をつけつつ、引き続きコツコツとお世話になっていくつもりです。
佐藤誠
お名前:田辺嘉一様
8年前くらいから健康とストレス発散を主目的として宮上先生の指導を受けています。
無理なく楽しく練習できるところが気に入っています。
宮上先生は褒め上手で、
こちらのやる気を巧みに引き出してくれます。
私の体力やコンディションに合わせて、ある時はキツく、
ある時は抑えめにトレーニングが組まれます。
時には「はい、最後！」と言いながら、
その「最後」が5回？6回も続いてえらくシンドイこともありますが、
終わった後の爽快さは何とも言えません。
田辺嘉一
お名前:ジュエル吉川様
宮上ジムの初心者向けセミナーに
「時々」ベースで去年くらいから参加しています。
宮上ジムを選ぶ理由。
それは
貴方の求めるボクシングがそこにある！
この一言に尽きます。
上手くなりたい人には上手くなるように
楽しくボクシングをやりたい人にはそのように。
痩せたい人には痩せるように。
それぞれの目指す方向に、きめ細かな
指導をしてもらえる。
それが宮上ジムの魅力です。
そして、ほめ上手、教え上手な宮上会長なので
初心者なりに、なんだかちょっと上手になったような気がして、モチベーションが上がります。
私を含め、
ボクシングって敷居が高い！と思う人も多いかと思いますが、
ボクシングは、別に「特別な人たち」だけのものではなくて宮上ジムなら、
誰でも楽しく上達できます。
ちなみに、
私は、
運動神経はゼロに近いのですがスポーツクラブのボクササイズが面白くて40代後半になってから
「ボクシング・・・教わってみたいかも」
と思うようになりました。
でも、正直
「ボクシングって、運動神経抜群とか、男性とかすごいアスリートで体力自慢とか、
若い人とか要は、選ばれた人のスポーツだよね」
「私なんか（40代女子運動神経悪し）が
行っていい場所なのかなー。場違いかなー」
なんて、ものすごく躊躇しました。
そして、じゃあ一人で上達できる方法は・・と
こっそりYoutubeでボクシングや格闘技の動画を見ていたのですが
宮上会長の動画を観て「この人に教わってみたいなー」と
躊躇のあげく、
勇気を振り絞って参加してみました。
もしも、私のように
「年齢がー」とか「女子だしー」とか
「運動神経がー」と思ってる方
特に女子は、
一度ぜひ、
騙されたと思って参加してみてください。
来て良かった！と、
帰り道にキラキラしちゃうと思います。
あ。
それから、特に減量をしない限り、
体重はあまり落ちませんが
身体は確実に締まりますね。
最後に重大情報でした！
ジュエル吉川
お名前：筒井圭子様
今年で６６歳になりました。
昔からボクシングには興味があったのですが、
まさかこの歳で出来るとは思いませんでした。
８回のレッスンを終わりまして、
ついていけるのかなと心配でしたけれども、
やって見るとどんどん楽しくなって、最近お腹周りの脂肪が凄い増えて来ているので、
それが少し筋肉に変わって来たかなとも思います。
これからも上のレッスンをずっと続けて、
もっと身体を絞って筋肉を付けて行きたいと思います。
それでもっと若く見えるようにして行きたいと思います。
ありがとうございました。
筒井圭子
お名前:柳澤真登様
宮上会長のボクシングセミナーの魅力は、
自分のペースで参加でき、
楽しみながらボクシングを学び体を鍛える事が出来る所です。
宮上会長のボクシングセミナーで一番のオススメは、
宮上会長の構えるミット打ちのトレーニングです。
このトレーニングは思いっきりパンチをガンガン打ち込めるので、
とても気持ち良く汗を流せました。
トレーニング後は心地いい疲労感でとても充実した気分になりました。
生活にも活力が出て来ました。
柳澤真登
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