ボクシング初心者からの挑戦。

「シュッ！シュッ！」

マンツーマンボクシングトレーニングが続く。

今日は重心移動の確認がテーマだ。

パンチを打つ際に重心は移動する。

その際にどう自分の重心をコントロール出来るか。

一つ一つパンチを確認しながら練習を重ねて行く。

大分重心のコントロールが上手くなって来た。

重心のコントロールが上手く行けば、

パンチコンビネーション・連打の幅が広がる。

「ワンツー！」

「ワンツーフック！」

私の掛け声の後にパンチを打つ。

そして修正を繰り返した。

ボクシング初心者からの挑戦。

格好良くシャドーボクシング出来る日は近付いている。

ワクワク。

出張OKマンツーマン・パーソナル・プライベートレッスン専門のボクシングジムMIYAGAMI 

会長　宮上将志