もしあなたがボクシンググローブを持っているなら

もしあなたがボクシンググローブを持っているなら、

家の中で付けてシャドーボクシングも面白い。

ボクシンググローブ自体が重りにもなり、

普通のシャドーボクシングよりいいトレーニングにもなる。

家の中をボクシングジムにする方法。

出張OKプライベートレッスン専門のボクシングジムMIYAGAMI

会長 宮上将志