もしあなたがボクシンググローブを持っているなら

もしあなたがボクシンググローブを持っているなら、
家の中で付けてシャドーボクシングも面白い。
ボクシンググローブ自体が重りにもなり、
普通のシャドーボクシングよりいいトレーニングにもなる。
家の中をボクシングジムにする方法。
出張OKプライベートレッスン専門のボクシングジムMIYAGAMI
会長 宮上将志
もしあなたがボクシンググローブを持っているなら、
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ボクシンググローブ自体が重りにもなり、
普通のシャドーボクシングよりいいトレーニングにもなる。
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会長 宮上将志